Urlaub ist Erholungszeit. Es heißt ja schließlich auch Erholungsurlaub. Doch das mit der Erholung ist gar nicht immer so einfach. Wer Kinder hat, für den sind Urlaub und Erholung zwei verschiedene Dinge geworden. Und auch ohne Kinder ist es manchmal gar nicht leicht, sich zu entspannen. Was bei der Arbeit liegengeblieben ist, schwirrt noch im Kopf herum. Deadlines, To-Dos oder all die Dinge, die man doch im Urlaub endlich mal erledigen wollte. Auch das Reisen artet schneller, als der ICE fährt, in Stress aus. Diese fünf Rituale können dir helfen, deinen Urlaub achtsam zu gestalten und nach und nach den…